108 salutations du soleil
108 Salutations du Soleil
Purifie ton corps et ton esprit à chaque changement de saisons
Qu'est-ce qu'un rituel d'équinoxe et de solstice ?
Chaque équinoxe et solstice sont une opportunité pour célébrer le changement de saison en mouvements !
Pratiquer le rituel des 108 salutations du soleil est une des plus anciennes traditions yogiques pour fêter la lumière renaissante.
Tout est cycle et la nature nous le rappelle constamment. Une période se termine pour qu’une autre commence.
Chaque saison est comme une nouvelle porte à franchir et il est important pour avancer avec légèreté et fluidité de laisser ce qui n'a plus lieu d’être pour entrer dans de nouvelles facettes de notre être.
Peut être une invitation à un tri ? Un ménage émotionnel, relationnel, corporel, matériel ?
Pour vivre au mieux chaque nouvelle saison, je te propose de purifier ton corps et ton mental grâce à une série de salutations du soleil.
Pourquoi pratiquer 108 salutations du soleil ?
- Tu as envie de te purifier pour ce changement de saison et de renaitre plus légère ?
- Tu aimes vivre et célébrer ensemble les rituels ?
- Tu souhaites réveiller ton énergie vitale et vivre une expérience collective méditative et transcendantale ?
Le programme
⧽ 21/12 - 10h-11h30 : Solstice d'hiver
Autres dates :
⧽ 21/03 - 8h-9h30 : équinoxe de printemps
⧽ 21/06 - 8h-9h30 : solstice d'été
⧽ 21/09 - 10h-11h30 : équinoxe d'automne
Les événements ont lieu en extérieur avec vue mer et en studio dans le 7ème à Marseille en cas de mauvais temps
Les pratiques
♡ Respirations purifiantes
♡ 108 salutations du soleil
♡ Visualisation et relaxation
♡ Renaissance
Ces rituels sont pour toi si
❤︎ Tu aimes les challenges et les vivre en groupe
❤︎ Tu ressens le besoin de dynamiser, assouplir et tonifier ton corps
❤︎ Tu souhaites purifier et détoxifier corps, coeur et esprit et renaitre plus légère
❤︎ Tu as envie de vivre une expérience transcendantale et méditative à la fois
❤︎ Tu désires accueillir les saisons, fêter le renouveau, et t'ouvrir à un rituel de transformation intérieure
Tarifs
25 €
Places limitées à 12 personnes