Acerca de

Yoga & Bain sonore

Je t'invite à réserver :

- la SEANCE DE VINYASA YOGA (avec ta carte si tu en as une ou sans carte en souscrivant une séance à l'unité) qui sera guidée par Anne-Sophie

- le BAIN SONORE qui sera guidé par Eve, sonothérapeuthe

Rien à réserver pour l'instant. Revenez nous voir bientôt.

=> 1h de vinyasa yoga pour préparer le corps à recevoir les vibrations

=> 1h de bain sonore allongé dans la position de ton choix

♡ Une méditation

♡ Des respiration apaisante

♡ Un flow de yoga

♡ Des sons guérisseurs

♡ Un bain sonore

♡ Un mini cercle de partages

♡ Une boisson digestive

Grâce au yoga et au bain sonore, tu pourras :

⧽ Déposer ton corps et ton esprit

⧽ Relâcher la pression

⧽ Faire le vide

⧽ Apaiser ton esprit pour retrouver calme et paix

⧽ Favoriser l'écoute intérieure

⧽ Libérer tes émotions bloquées

⧽ Ouvrir ton coeur

Alléger les jambes lourdes

⧽ Favoriser la circulation de l'énergie

⧽Augmenter ta flexibilité

⧽ Apporter plus de fluidité dans ton quotidien